Mental Health Support with EaseMe App
EaseMe, bir yaşam tarzı uygulaması olarak, kullanıcıların zihinsel ve fiziksel sağlıklarını yönetmelerine yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Uygulama, bilişsel davranış terapisi gibi temel teorileri kullanarak, kullanıcıların duygularını tanıma, takip etme ve yönetme becerilerini geliştirmelerine olanak tanır. Kullanıcılar, duygusal durumlarını düzenli raporlarla takip edebilir ve bu süreçte kendilerine yönelik etkili planlama önerileri bulabilirler. Uygulama, eğlenceli ve oyunlaştırılmış bir tasarım ile kişisel bakım süreçlerini daha keyifli hale getirir.
EaseMe ayrıca, nefes egzersizleri, yansıtma çalışmaları ve ruh hali takibi gibi çeşitli araçlar sunarak, kullanıcıların fiziksel ve zihinsel sağlığına kapsamlı destek sağlar. Uygulama, kullanıcıların kişisel verilerini güvenli bir şekilde saklar ve yalnızca cihazlarında veri okuma ve yazma işlemleri gerçekleştirir. Ücretsiz olarak sunulan bu uygulama, kullanıcıların daha mutlu ve sağlıklı bir yaşam sürmelerine yardımcı olmayı hedeflemektedir.
